Je ne sais pas si c'est une bonne idée, personnellement, j'aurais laissé firefox31 tranquille, crée un /usr/bin/firefox-33 par exemple, pointant vers /opt/firefox/firefox.
Pour flashplayer:
cd /opt/firefox
ls -s /usr/lib64/mozilla/plugins/libflashplayer.so
Ou télécharger le tar-gz de flashplayer à partir du site d'adobe, décompresser l'archive et copier libflashplayer.so dans /opt/firefox