Je te conseille la lecture de
cette page. Il faut modifier le grub de chacune de tes distributions pour que chacun ait un pointage vers l'autre et que ce pointage prenne en compte l'update de chacune d'entre elles quand ils ont lieu... Enfin, c'est mieux expliqué dans la doc (et c'est un sujet récurrent du forum, tu devrais trouver ta solution sans peine) 😉 !